Tips Badan Menawan

Menjelang hari perkahwinan, pasti semua bakal pengantin ingin memiliki bentuk badan ideal. Oleh itu, diet seimbang perlulah diamalkan sedari awal agar sasaran yang diletakkan tercapai. Hasilnya bukan sahaja bentuk badan akan kelihatan menarik bahkan kesihatan turut meningkat. 1. Tubuh kita memerlukan 40 nutrien bagi menjamin kesihatan secara maksimum. Oleh itu, kita digalakkan mengambil makanan yang berkhasiat dan yang kurang lemak.